ニコニコするように心がける

わたしは日々、何もしていないときでも口角を上げるよう心がけています。

というのは、黙っていると怒っているように見える、と言われてしまうような顔立ちを しているからです。

こちらが怒っているつもりなど全くなく、ただ単にぼんやりしているだけであっても 「何か怒ってる?」と言われてしまうこともちらほら(´ω`;)困ってしまいます。

そのためこれでは駄目だと気持ちを切り替え、日々口角を上げる練習をしています。

不思議なことに、それだけでも穏やかな気持ちになれるものです。

ものすごく腹の立つことがあったときなどに、口角を上げてみると、怒りが徐々に 薄れていくということもあるのです。

それに、口角を上げることは、重力にお肌が逆らうことにもつながり、ひいては ほうれい線の防止にもなります。

そして何より、わたしが嬉しかったのは、友達から「最近、いつもニコニコしてて可愛いね」と 言ってもらえたことです。

ニコニコするように心がけるだけで、こんなにも良いことばかりなんだなあと ほっくりとしてしまいました(*´ω`*) 特に、ほうれい線の防止に繋がるのはありがたいですね…と思いつつ、ニコッ(´▽`*) 。

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